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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
鄰近景點
- 位於難波
- 通天閣 (1.3 公里)
- 四天王寺 (1.5 公里)
- 心齋橋商店街 (1.9 公里)
- 大阪歷史博物館 (2.9 公里)
- 大阪城 (4.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夜夜腳抽筋，當心是身體缺了這項維生素在作怪！一名80歲的男性，近半年多來，深受腳抽筋所苦，尤其一睡到半夜時分，只要腳稍一挪動，立刻抽筋，肌肉糾結成硬塊，疼痛不堪，且幾乎夜夜發作，就醫血液檢查才發現原來是維生素D濃度明顯不足。醫師提醒，國人銀髮族缺D比率不低，容易引起腳抽筋。
該名男子幾乎夜夜抽筋，一開始做做腳部伸展運動和泡熱水後，似有緩解，但症狀後來卻一路加重，且伴隨肌肉疼痛，前後經過一系列檢查，排除了神經壓迫、血管阻塞及藥物影響之後，這才揪出元凶是缺乏維生素D。
書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，問診發現，原來老先生因為冬天天冷少外出曬太陽，也較少運動，缺乏維生素D之下，幾乎夜夜飽受睡覺腳抽筋的折騰，苦不堪言，更影響睡眠品質，不過，在給予維生素D補充2周後，症狀明顯改善。
黃婷毓說，肌肉抽筋是一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象，肉眼可見收縮的肌肉會形成一個硬塊般，每次抽筋時間，從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。
門診觀察，容易腳抽筋的族群，除了年長者之外，包括孕婦、久站工作者、運動選手也很常見，尤其醫師發現，不少人運動過度，又忽略運動前後的暖身及伸展，因肌肉疲勞引發腳抽筋。
黃婷毓提醒，近年來研究顯示，維生素D在老年人的骨骼和肌肉的健康角色十分重要，不但骨質流失的骨質疏鬆症或是肌肉流失的肌少症患者，建議應積極補充維生素D之外，若常不明原因肌肉痛或抽筋的年長者也應該檢測是否有維生素D不足的可能。
如何補充維生素D？醫師建議，可從全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類等富含維生素D的食材來攝取。另外，充足的日曬也很重要，以地區而言，北部需30至40分鐘，南部15至20分鐘的日照時間，才能預防維生素D不足所產生的症狀。
（中央社紐約7日綜合外電報導）美國最高情治單位直指俄羅斯總統蒲亭下令操弄影響美國大選結果，但報告缺乏具體證據，俄國政界和評論界今天一片嘲諷聲，在社群媒體嘲弄報告根本是無根據的推測所堆積出來。
美國國家情報總監（DNI）6日發布的報告指出，蒲亭（Vladimir Putin）因對巴拿馬文件、俄國禁藥醜聞等懷恨，下令網路攻擊和操弄媒體，傷害民主黨總統候選人希小酒店拉蕊．柯林頓（Hillary Clinton）的選情，暗助共和黨候選人川普（Donald Trump）。
報告說：「我們評估，俄國總統蒲亭下令干擾2016年美國大選。俄國目的為削弱大眾對美國民主進程的信念、中傷柯林頓，破壞她的選情。」
「紐約時報」（New York Times）報導，俄國國會參議院國防和安全委員會成員普希科夫（AlexeyPushkov）嘲笑說，美國這份報告如同美國中央情報局（CIA）當年堅稱伊拉克擁有大型毀滅性武器。
他發推文說：「無中生有：所有對俄羅斯的指控乃基於『信心』和假設。如同美國很肯定海珊（SaddamHussein）擁有大型毀滅性武器。」
報告多次提及今日俄羅斯（RT）電視台總編輯西蒙尼揚（Margarita Simonyan），她也發推文嘲笑美國情治單位的指控。
西蒙尼揚寫說：「啊，CIA的報告出爐了，真是年度笑話！引用我6年前的節目作為俄國操弄美國大選的主要證據。這可不能開玩笑。」
對於美國情治單位在缺乏紮實證據情況下指控俄國的陰謀論，即使是批評政府的俄國人也表示令人洩氣。
瞭解並經常批評今日俄羅斯電視台俄國記者柯瓦勒夫（Alexey Kovalev）說，他非常驚訝美國的報告如此注意今日俄羅斯電視台。他發推文說：「我不同意RT和他們總編輯的作法。但他們不是你們的宿敵，美國，請冷靜。」
克里姆林宮過去曾一再否認駭入民主黨全國委員會電腦系統，這次並未立即對美國情治單位的解密報告做出回應。
報告直言莫斯科透過駭客和其他行動暗助川普，影響希拉蕊．柯林頓選情，但並未提出新證據，而只是描繪俄羅斯長期以來，企圖影響美國政治體系的紀錄。（譯者：中央社羅苑韶）1060108
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