每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 札幌市留住青年旅舍 - 札幌
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 供應早餐
- 自助停車
- 空調
- 自助洗衣
- 腳踏車出租
熱情款待
- 洗衣設施
- 提供有限客房清潔服務
- 自助停車 (付費)
- 停車 (車位有限)
鄰近景點
- 札幌市中心
- 大通公園 (0.9 公里)
- 札幌 JR 塔 (2 公里)
- 北海道政府舊址 (1.5 公里)
- 鐘樓 (1.6 公里)
- 札幌電視塔 (1.6 公里)
商品訊息簡述: 現省
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好康推薦
行政院上周公布「前瞻基礎建設計畫」後,新北市、雲林、嘉義等地區認為分配不公,交通部長賀陳旦今(27)日回應,前瞻計畫是提升生活及國家產業轉型,新北市已經朝這方面走,後續有需求會持續協助;雲嘉地區會從增加高鐵周末停靠班次、台鐵系統整合等著手。
賀陳旦表示,前瞻基礎建設計畫有部分要從需求開始著手,即使是大都市,也不是每個廊道都馬上去建設,雲嘉地區的作法是希望結合觀光遊憩,像是高鐵增加周末停靠班次,同時也會把台糖鐵道系統與台鐵結合,提升公共運輸服務品質,讓民眾周末出遊能有更多選擇。
至於新北市認為,三環三線老計畫早在過去核定,質疑「那個好像不算前瞻了吧?」賀陳旦說,新北市許多案子都在執行或過去已經審核,既有捷運服務也達提升生活及國家產業轉型的效果,未來在軌道產業發展方面,新北市若提出需求,會按照程序來處理。
飲食若有迷思,自以為吃的健康,其實是引病從口入!一名中年婦女因為自覺身形稍胖,想要吃的健康一點,天天飲用2到3杯的現打果汁,沒想到,越喝腰圍越粗,且健檢一驗竟驚見三酸甘油酯超標,還有脂肪肝,千禧之愛健康基金會營養師高繪雯說,全因大量攝取果糖,快速累積成內臟脂肪而惹的禍。
春節連假快來了,千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會今(5)日共同呼籲國人,過年期間應落實「2少2多」原則,並謹記「腰圍八九十,健康常維持」口號,避免大吃大喝造成肥肚、油肝。
千禧之愛健康基金會去年針對六都、1202人電訪調查就發現,有59%民眾不知道「腰圍」就是反映內臟脂肪多寡的指標;肝基會針對國內上班族調查也發現,平均每2名男性上班族就有1人「肝臟肥滋滋」,體重過重或肥胖者脂肪肝的比率更達76.3%,即使不喝酒的人仍有近5成有脂肪肝,顯示非酒精性脂肪肝造成的健康隱憂不容小覷。
一般認為酗酒才是造成脂肪肝的元凶,但其實非酒精性脂肪肝與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病都有很高的關聯性。肝病防治學術基金會執行長楊培銘指出,研究顯示肥胖者8成有脂肪肝,而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝機率也超過50%,可見一旦成為代謝症候群患者,就可能成為脂肪肝的候選人。
高繪雯提醒,不想代謝症候群、脂肪肝等上身,飲食千萬要小心,除了要避免糕餅、含糖飲料、高油食物之外,有些看似健康的飲食習慣也暗藏陷阱,像是現打果汁,就十分容易導致果糖攝取量超標,快速形成三酸甘油酯,累積內臟脂肪,變成脂肪肝。
千禧之愛基金會董事長蔡克嵩提醒,腰圍代表的內臟脂肪對肥胖、脂肪肝、三高慢性病、甚至是發炎相關的癌症等意義重大,也是代謝症候群指標中最容易自我監測的項目,呼籲20至65歲民眾記住「腰圍八九十,健康常維持」口號,隨時提醒自己應把腰圍控制在男性90公分及女性80公分以內。
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